M

Het belang van alleen-zijn

[spb_text_block animation=”none” animation_delay=”0″ simplified_controls=”yes” custom_css_percentage=”no” padding_vertical=”0″ padding_horizontal=”0″ margin_vertical=”0″ custom_css=”margin-top: 0px;margin-bottom: 0px;” border_size=”0″ border_styling_global=”default” width=”1/1″ el_position=”first last”] Tijd voor jezelf nemen is goed voor je. Als je alleen bent hoef je niet af te stemmen op iemand anders en dat brengt je systeem tot rust. Het geeft je gelegenheid om bij te tanken en je gedachten …

Het belang van alleen-zijn Lees verder »

Mindful in de ochtend

[spb_text_block animation=”none” animation_delay=”0″ simplified_controls=”yes” custom_css_percentage=”no” padding_vertical=”0″ padding_horizontal=”0″ margin_vertical=”0″ custom_css=”margin-top: 0px;margin-bottom: 0px;” border_size=”0″ border_styling_global=”default” width=”1/1″ el_position=”first last”] Met een mindful moment in de ochtend zet je de toon voor de rest van je dag. Sta even stil bij wat je graag wilt ervaren vandaag in plaats van je meteen te storten op je to-dolijst. Misschien ben je …

Mindful in de ochtend Lees verder »

Inspiratie

[spb_text_block animation=”none” animation_delay=”0″ simplified_controls=”yes” custom_css_percentage=”no” padding_vertical=”0″ padding_horizontal=”0″ margin_vertical=”0″ custom_css=”margin-top: 0px;margin-bottom: 0px;” border_size=”0″ border_styling_global=”default” width=”1/1″ el_position=”first last”] Inspiratie laat zich niet vangen. Ongrijpbaar en ondefinieerbaar hangt het in de lucht. Het blaast door je heen, begeestert je, bezielt je en verlaat je. Probeer het vast te pakken en het glipt als fijn zand tussen je vingers …

Inspiratie Lees verder »

Zondaggevoel

Wij houden ervan rustig de tijd te nemen voor onszelf en voor elkaar. We staan dan bijvoorbeeld stil bij de vragen: hoe willen we ons voelen de komende week? Wat willen we graag bereiken? Het liefst doen wij dit onder het genot van een kop koffie, natuurlijk van kwaliteitsbonen. Zo’n bewust koffiemoment is voor ons …

Zondaggevoel Lees verder »

Nooit meer te druk

[spb_text_block animation=”none” animation_delay=”0″ simplified_controls=”yes” custom_css_percentage=”no” padding_vertical=”0″ padding_horizontal=”0″ margin_vertical=”0″ custom_css=”margin-top: 0px;margin-bottom: 0px;” border_size=”0″ border_styling_global=”default” width=”1/1″ el_position=”first last”] Veel mensen vinden het rustigere tempo van leven tijdens de coronatijd eigenlijk wel prettig. Nu het normale leven steeds meer opstart vragen velen zich af hoe ze deze rust kunnen vasthouden. Volgens auteur Tony Crabbe is ‘druk zijn’ een …

Nooit meer te druk Lees verder »

Ken jezelf

[spb_text_block animation=”none” animation_delay=”0″ simplified_controls=”yes” custom_css_percentage=”no” padding_vertical=”0″ padding_horizontal=”0″ margin_vertical=”0″ custom_css=”margin-top: 0px;margin-bottom: 0px;” border_size=”0″ border_styling_global=”default” width=”1/1″ el_position=”first last”] “Wie naar buiten kijkt, droomt Wie naar binnen kijkt, ontwaakt” Carl Jung Het doel van het leven is jezelf leren kennen, volgens Carl Gustav Jung, een Zwitserse psychiater en psychoanalyticus. Dat proces noemde hij individuatie, ofwel zelfverwezenlijking. Jung stond …

Ken jezelf Lees verder »

Op weg naar jouw droom in 30 seconden

[spb_text_block animation=”none” animation_delay=”0″ simplified_controls=”yes” custom_css_percentage=”no” padding_vertical=”0″ padding_horizontal=”0″ margin_vertical=”0″ custom_css=”margin-top: 0px;margin-bottom: 0px;” border_size=”0″ border_styling_global=”default” width=”1/1″ el_position=”first last”] “Ik moet mezelf een schop onder de kont geven en het beter doen”. Zeg jij dit ook tegen jezelf als je een goed voornemen niet volhoudt? Iedereen wil wel bepaalde dingen veranderen: gezonder eten, afvallen, meer sporten. Betere ouders …

Op weg naar jouw droom in 30 seconden Lees verder »

Leuk dat je onze website over koffie bezoekt. Wij, en derde partijen, maken op onze websites gebruik van cookies. Niet alleen voor bij de koffie. Wij gebruiken cookies ook voor het bijhouden van statistieken, om jouw voorkeuren op te slaan en jouw winkelwagen bij te houden. Door op ‘Accepteren en doorgaan’ te klikken, ga je akkoord met het gebruik van alle cookies zoals omschreven in onze cookieverklaring.