Mindful in de ochtend
22 juni 2020 Mascha
In bezinning

Met een mindful moment in de ochtend zet je de toon voor de rest van je dag. Sta even stil bij wat je graag wilt ervaren vandaag in plaats van je meteen te storten op je to-dolijst.

Misschien ben je erg druk in je hoofd en wil je graag meer rust ervaren. Het zou kunnen dat je hiervoor een deel van je to-dolijst beter naar morgen kunt verzetten.

Onthoud: jij bent de enige baas in jouw leven!