bezinning

  • Het belang van alleen-zijn

    Door in bezinning | | 0 reacties

    Tijd voor jezelf nemen is goed voor je. Als je alleen bent hoef je niet af te stemmen op iemand anders en dat brengt je systeem tot rust. Het geeft je gelegenheid om bij te tanken en je gedachten te ordenen.
    Toch vinden de meeste mensen alleen-zijn enorm moeilijk. Vaak willen wij namelijk niet geconfronteerd worden met onze eigen gedachten. Doordat we tegenwoordig continu met andere mensen in contact staan, onder andere via Facebook en Instagram, zijn we het alleen-zijn ook verleerd. Hierdoor voelen we ons sneller eenzaam op momenten dat er niemand in de buurt is. We zorgen dan meteen voor afleiding, vaak in de vorm van diezelfde social media.

  • Mindful in de ochtend

    Door in bezinning | | 0 reacties

    Met een mindful moment in de ochtend zet je de toon voor de rest van je dag. Sta even stil bij…

  • Inspiratie

    Door in bezinning | | 0 reacties

  • Zondaggevoel

    Door in bezinning | | 0 reacties

    Wij houden ervan rustig de tijd te nemen voor onszelf en voor elkaar. We staan dan bijvoorbeeld stil bij de…

  • Nooit meer te druk

    Door in bezinning | | 0 reacties

  • Ken jezelf

    Door in bezinning | | 0 reacties

  • Op weg naar jouw droom in 30 seconden

    Door in bezinning | | 0 reacties

    “Ik moet mezelf een schop onder de kont geven en het beter doen”. Zeg jij dit ook tegen jezelf als…